L'EMDR
Psychothérapie
par mouvements oculaires.

Janvier 2020

Depuis petite, j’avais des angoisses de séparation de mes proches et peu confiance en moi.

Le travail en EMDR pendant 4 mois une fois par semaine m’a permis de prendre confiance en moi et de mettre à distance une angoisse qui me rongeait.

J’ai trouvé avec cette méthode ce qui me convenait vraiment car c’est de nous que vient la solution et cela fait vraiment ouvrir les yeux sur notre valeur et le fait qu’il est important d’être respectée des autres.

Le travail avec Mme Lagarde Geneviève à côté de Moulins (03) a été exceptionnel. Cette psychologue est empathique, d’une extrême gentillesse et sait nous faire ouvrir les yeux sur nos capacités et nos valeurs. Je ne l’a remercierai jamais assez pour ce beau travail fait ensemble et je vous conseille vraiment cette thérapie.

Moi qui était en dépression avec des anxiolytiques, j’ai pu arrêter mon traitement grâce à cette fabuleuse thérapie.

La thechnique ne fait pas tout : il faut vraiment trouvé le psychologue avec lequel on se sent bien car sans alliance thérapeutique (jen ai connu une avant elle et je n’ai pas progressé) impossible d’avancer. Merci l’EMDR !

Marie, 2018

Quand on m’a dit d’aller voir un psychologue, je pensais que ça ne servait à rien.

Parler à quoi bon.

Et quand ce psychologue m’a proposé un traitement par EMDR, j’ai vraiment été dubitative. Je l’ai regardé et je me suis dit :  je n’ai rien à perdre, essaye et tu verras bien.
Je ne pourrais pas exactement expliquer comment cela fonctionne, mais j’ai ressenti de l’apaisement et du soulagement de ne plus repenser à ces événements. Et d’y repenser désormais de manière différente, j’en suis ressortie plus forte.

Mon histoire, point de départ c’est que j’ai été harcelée sexuellement sur mon lieu de travail pendant 3 semaines …